[...] to czy konieczne jest jeszcze dostarczanie wapnia z innych źródeł np. mielone skorupki jaj ? Jak spożywasz nabiał to nie jest konieczne. W nabiale jest lepiej wchłanialna forma wapnia niż skorupkach. Niemniej serek wiejski ma jakieś 8% RDI wapnia na 100g, więc lepsze są sery żółte. Muszynianka to jakieś 20,8% RDI wapnia na litr, tyle że [...]
[...] za aktywność, że przynajmniej coś starał się robić. Dalsza część walki niestety już wyraźnie dla Kliczki. Peter zrobił co mógł, taktyka była dobra, a właściwie jedyna, forma też w porządku. W tej walce nie wyszło, mówi się trudno. Zobaczymy jak poradzi sobie Briggs z Witalijem, który powinien mieć zerową motywację... Zmieniony przez - [...]
Oficjalny komunikat ws. meczu "Wobec incydentów, które wydarzyły się po wczorajszym spotkaniu między naszą drużyną a Levante UD, Real Madryt CF pragnie stwierdzić co następuje: 1. Wyróżnić wzorowe zachowanie naszych piłkarzy i sztabu szkoleniowego w czasie spotkania odbywającego się w warunkach bardzo niekorzystnych do gry w piłkę, które nasza [...]
Teraz bez spiny - Ja się nie dziwię i transfer Bale uważam za odpowiedni - zespół nie może być uzalezniony od formy Ronaldo. Ale w żadnym zespole nie ma idealnego kolektywu - nawet w Bayernie. Zawsze jest minimum jedna wyróżniająca się postać, która pełni główną rolę i od niej wiele zależy. A bramek w Realu nie będą strzelać bo taki Benzema tego [...]
oooo kurde, ta laska od zawodów , mozna nieźle dostac na psyche po takim jojo .... omg , widac jak forma jest ulotna , gdy się człowiek nastawa tylko na jeden cel , a potem odpuszcza... to juz chyba lepiej wolniej , ale utrzymac formę potem w ryzach
oooo kurde, ta laska od zawodów , mozna nieźle dostac na psyche po takim jojo .... omg , widac jak forma jest ulotna , gdy się człowiek nastawa tylko na jeden cel , a potem odpuszcza... to juz chyba lepiej wolniej , ale utrzymac formę potem w ryzach Ja miałam bardzo podobnie... Z 49kg na obecne 75kg:/ Więc ją rozumiem...
oooo kurde, ta laska od zawodów , mozna nieźle dostac na psyche po takim jojo .... omg , widac jak forma jest ulotna , gdy się człowiek nastawa tylko na jeden cel , a potem odpuszcza... to juz chyba lepiej wolniej , ale utrzymac formę potem w ryzach Ja miałam bardzo podobnie... Z 49kg na obecne 75kg:/ Więc ją rozumiem... Tylko że ona jechała na [...]
no ja nie chcę być jakimś malkontentem ale zdjęcia panów dupy mi nie urwały. tutaj masz sporo racji, ale to jest totalna amatorka, do tego forma max ma być na lato - koniec konkursu końcówka czerwca (choć i tam na pewno szału nie będzie) do tego sporo z nas startujących w konkursie, jeszcze niedawno było lub jest nieźle zapuszczonymi grubasami [...]
http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/406731_528415183837866_545374888_n.jpg lajtowa plażowa forma %-) ogarnijcie ruhla karczysko Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-17 22:23:54
Miałam hula hop, nawet lubiłam, ale nie wierzę w efekty "odchudzające z talii". No chyba, ze zamiast kolacji któraś pokręci. Też nigdy nie wierzyłam i moje zdanie na temat miejscowego spalania tłuszczu się nie zmieniło :D Psychologia tłumu na mnie zadziałała bo kilka koleżanek kręci. Nie miało magicznie działać na brzuch a być po prostu [...]
[...] sezonie nie jest w najwyższej formie. Stawiam na Barcelone. Real Madryt (Hiszpania) - Bayern Monachium (Niemcy) - niewiadoma. Bayern w lidze dobrze, Real średnio (nierówna forma). Chciałbym zeby to Bayern wygrał i dlatego postawiłem na nich. Inter Mediolan (Włochy) - Valencia CF (Hiszpania) - również zapowiada sie interesująco. Inter w lidze [...]
myślę, że daleko mi z formą do tego :-) bardziej na jesień to zdążę popracować nad pozowaniem i dopracować szczegóły sylwetki. Plany już pewne są a jak wyjdzie to zobaczymy :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-02 15:03:16
to co ty nazywasz słabą formą, u mnie na siłowni jest szczytem marzeń dla wielu :-) Wielu dałoby się pochlastać za yaką słabą formę ;-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-10-31 20:09:27